Formation Sophro-Hypnose de la Naissance®

Une formation unique, complète et professionnelle

Vous êtes :

• professionnel de l’accompagnement thérapeutique* (doula, sophrologue, hypnothérapeute, naturopathe),
• professionnel de santé (ostéopathe, sage-femme, psychologue, médecin, infirmière personnel soignant)
• ou encore vous souhaitez vous reconvertir pour une profession riche de sens ?

Découvrez la seule formation en France mêlant Hypnose et Sophrologie pour préparer les couples à une naissance à la fois sereine et puissante.

• Une méthode de bien-être, de détente et de connexion à sa puissance, dédiée à la naissance,
• 2 sessions par an : Novembre à Janvier OU Avril à Juin
• 3 sessions de 2 ou 3 jours étalés sur 3 mois, soit 7 jours.
• 100% en présentiel,
• petits groupes de 8 personnes max,
• une année de supervision via un groupe WhatsApp,
• 1200 euros (hors déplacement, hébergement et repas) : 30% à la réservation et solde 30 jours avant le début, possibilité de paiement en plusieurs fois.
• Un pack d’audio et de supports écrits, prêts à l’emploi à destination des mamans : accessibles gratuitement la première année****

Que vous soyez initié ou non à la sophrologie et/ou à l’hypnose, notre école vous propose d’apprendre les techniques de base** et une application approfondie dans l’accompagnement de la naissance : ces techniques permettent aux futures mères de redécouvrir leurs ressources pour vivre une grossesse connectée à leur bébé et un accouchement à la fois serein et puissant.

Vous aurez aussi accès à un pack avec des audios pré-enregistrés et des ebook à destination des futures mamans et parents****.

• Acquérir les techniques de base en Sophrologie et en Hypnose,
• Maîtriser des outils concrets pour accompagner les futures mamans et/ou les futurs parents à un accouchement serein,
• Comprendre les bases de l’accouchement physiologique,
• Expérimentez des états de conscience modifiée pour libérer les peurs, renforcer la confiance en son corps, intensifier les liens avec le bébé.
• Apprendre aux parents à composer avec l’imprévu et les différentes possibilités de l’accouchement (AAD, Maternité, salle nature, péridurale, maison de naissance…)
• Découvrir comment gérer la douleur,
• Accompagner les maux de la grossesse (nausées, fatigue, jambes lourdes, hyper-salivation)
• Accompagner l’acceptation des modifications corporelles
• Aider les futures à se connecter à leurs ressources et forces intérieures.
• Faites de belles rencontres en rejoignant un petit groupe passionné pour évoluer en toute sérénité.

Transmission et expérimentation pour assimiler ces outils puissants.
Chaque session de formation (3 au total) alterne : théorie et pratique, dans un cadre sécurisant.

Ces techniques alliant sophrologie et hypnose permettent aux futures mamans de se connecter à ces savoirs intimes liés aux accouchements pour devenir actrice le jour de cette rencontre avec leur bébé.

• un cadre bienveillant et sécurisant,
• le suivi personnalisé : via la supervision de groupe avec WhatsApp
• un format accessible et efficace,
• une expérimentation concrète des outils en petit groupe (8 personnes max),
• une capacité à être directement opérationnel en sortie de formation,
• des supports riches pour le praticien comme pour les parents****.

• 3 mois pour expérimenter et intégrer les outils,
• un livret papier remis à chaque pratiquant,
• un diplôme*** de praticien sophrologie-hypnose de la Naissance®,
• l’accès à un pack avec des pistes audio + ebook prêts à l’emploi pour les parents ou la future maman****,
• un accompagnement sur la posture d’accompagnant.

• La grossesse,
• les différents lieux et les différentes situations possibles de l’accouchement,
• l’accouchement physiologie,
• nos deux cerveaux,
• la peur dans le travail,
• origine et mythe de la douleur,
• l’importance de l’environnement,
• les différentes hormones de l’accouchement,
• préparer le corps à la naissance,
• les contractions,
• l’importance de se sentir soutenu,
• péridurale ou pas péridurale ?
• les différents scénarios de la naissance.

JOUR 1 :

• A la (re)découverte de la sophrologie
• Expérimenter les outils d’ancrage
• Les bases de la respiration
• La conscience du corps
• Les états de conscience modifiée

JOUR 2 :

• Déroulé d’une séance
• Les outils applicables pour l’accompagnement de la grossesse
• Posture, points de vigilance et limites de la pratique
• Entraînement et pratique

JOUR 3 (1/2 journée) :

• Les outils applicables pour l’accompagnement de la naissance
• Douleur et gestion de la douleur
• Entraînement et pratique

JOURS 1 & 2 :

• A la découverte de l’Hypnose :
  • la connexion aux sensations et aux sens via l’imaginaire,
  • les différents états de conscience,
  • le placement de la voix,
  • le langage de l’hypnose : comment parler à l’inconscient,
  • associé et dissocié,
  • les phénomènes hypnotiques,
  • suggestions directes et indirectes,
  • les différentes formes d’hypnose,
  • signaling et communication en état de conscience modifié.
• Maîtriser les inductions de base,
• les techniques d’approfondissements,
• Bulle de bien-être et relaxation profonde,
• Ancrage physique, sensoriel et auditif.
• Régression
• Futurisation.

JOUR 3 :

• Développer le lien maman/bébé in utero
• Préparer la rencontre,
• Se connecter à ses ressources,
• Avoir confiance en son corps,
• Se libérer de la peur, des émotions et croyances limitantes,
• Apprivoiser la douleur,
• La naissance : un travail d’amour
• L’hypnose selon les phases de travail.

JOUR 4 (1/2 journée) :

• Profiter d’un sommeil réparateur,
• Les maux de grossesse et les modifications corporelles,
• Préparer le post-partum,
• L’hypnose pour le bébé en siège,
• Hypnose et allaitement,
• Les respirations selon les phases de travail.

• La posture de l’accompagnant
• Protocole de 5 séances espacées de plusieurs semaines pour la future maman : à partir du 4^ème mois de grossesse : chaque séance aborde un ou plusieurs thèmes.
• Intégrer ces outils de Sophrologie et d’Hypnose à sa pratique.
• Outils annexes (peigne, point d’accupression, auto-massage, alimentation, musique, caresse, eau chaude)

• d’être plus détendues et sereines, avec des nuits récupératrices,
• de se sentir plus en forme durant leur grossesse et d’optimiser la récupération post-accouchement,
• développer le lien avec bébé in utéro mais aussi post-accouchement,
• renforcer les idées positives liées à la rencontre avec bébé,
• devenir actrice de son accouchement,
• apprivoiser la douleur pour mieux la gérer et agir dessus,
• potentiellement diminuer le temps de travail et les risques d’interventions instrumentales et médicamentation.

• 5 pistes audio à écouter le jour J,
• Ebook : préparer le corps à l’accouchement,
• Ebook : les affirmations de naissance,
• Fiche mémo (Respiration / quoi faire à chaque phase du travail)
• Les éléments à afficher,
• Un planning pour que les co-parents puissent s’entrainer,
• Fiche : le plan de naissance,
• Check-list : valise, playlist, repas, papiers.

• pouvoir se déplacer jusqu’au lieu de la formation (dans la Pévèle ou Marcq-en-Baroeul*****),
• pas d’antécédents psychiatriques.

SESSION NOVEMBRE 2024 A JANVIER 2025

Jeudi 14 et Vendredi 15 novembre 2024,
Jeudi 5, Vendredi 6 et Samedi 7 décembre,
Jeudi 23 et Vendredi 24 Janvier 2025.

SESSION AVRIL 2025 A JUIN 2025

Jeudi 3 et Vendredi 4 avril 2025,
Jeudi 22, Vendredi 23 et Samedi 24 mai 2025,
Jeudi 26 et Vendredi 27 juin 2025.